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블록체인 해설서

• 저자: 이병욱
• 출판일: 2019년 2월 (전자책은 2021년 12월)

컴퓨터공학, 수학 전공자이거나 IT/통신/보안 분야에서 몇년 일한 경험이 있다면, 이 책이 딱 좋다.

이책, 저책 다 읽어봤는데... 어떤 책은 너무 요약을 많이 해서 디테일이 아쉽고, 어떤 책은 너무 구현 레벨로 들어가서 이해 목적으로 읽기에는 부담이 되는 경우가 있었다.

이 책이 지적 호기심을 해소하고, BlockChain 본질에 대해 좀 잘 이해시켜준다. 이병욱 님이 다른 책도 출판했는데, 다 좋았다.

단순히 기술적(Technical) 지식만 전달한게 아니고, 현재 BlockChain 산업의 플레이어들이 영업 목적으로 썰을 푼 것에 대해 비판할 거는 비판하는(즉, 깔것은 까는) 시원시원한 맛이 있었다. ^^

참고: 비전공자가 심심풀이로 읽기에는 쬐끔 어렵게 느껴질 수 있다.

비트코인과 블록체인, 가상잔산의 실체 (암호화폐의 허상 2/e)

• 저자: 이병욱
• 출판일: 2020년 9월

아직 읽은 것은 아니고, 다음 달에 읽을 예정...

파이썬으로 배우는 블록체인 구조와 이론 (비트코인, 암호학, 전자지갑, 트랜잭션, 채굴의 원리와 구현)

• 저자: 조성현, 이광성, 박혜리
• 출판일: 2019년 5월

Python code 위주로 설명될 거라는 예상과 다르게 Bitcoin 동작 메커니즘과 이론을 잘 설명해주고 있다.

그림도 이해하기 쉽게 그려서, 이론적 배경과 구현까지 모두 공부하고 싶다면 이 책을 추천한다.

딥 러닝, 머신 러닝, AI 관련 도서를 읽은 것 중에서 괜찮았던 도서만 추려보았다.

파이썬 딥러닝 머신러닝 입문 (Python Deep Learning Machine Learning)

저자: 오승환

출판일: 2021년 01월 05일

Remark: eBook 형태로도 출판했음

딥러닝 텐서플로 교과서

저자: 서지영

출판일: 2021년 04월 30일

파이썬 텍스트 마이닝 완벽 가이드 (자연어 처리 기초부터 딥러닝 기반 BERT 모델까지)

저자: 박상언, 강주영, 정석찬

출판일: 2022년 02월 18일

책 제목:  백년허리 (백년 동안 간직할 허리 사용설명서)

글쓴이: 정선근 (서울대학교 병원 의사)

발행 날짜: 2021년 5월 13일

마라톤하면서 추간판 파열로 인해 몇년간 고생했다.

잘 고쳐야겠다는 생각에 종합병원, 개인병원 등 두루두루 다니면서 허리 치료에 노력을 아끼지 않았다.

그러다보니 자연스럽게 허리 치료에 관한 책을 찾게 되었고 최근에 꽤 괜찮은 책을 발견했다.

총 2권으로 되어 있으니, 만약 구입할 것이라면 2권을 모두 구입해서 읽는 것이 좋다.

기존 유튜버들이 잘못된 의료 지식 및 허리 운동 방법을 전달하고, 이 잘못된 허리 운동을 따라하다가 더 허리 부상을 악화시키는 것을 많이 보았다고 한다.

그래서 글쓴이(정선근)님이 정확하고 바른 의료 지식을 전달하고자 우선 일반인이 읽기 쉽게 책을 썼고, YouTube 채널도 만들었다고 한다.

책을 읽어보면 알겠지만, 기존 유튜버들과 다른 방식으로 허리 건강을 찾는 방법을 설명한다.

그 동안 나도 잘못된 방식으로 허리 운동을 해왔다는 것을 깨달았다.

허리를 건강하게 만든다고 알고 있던 코어 근육 운동들이 대부분 디스크 파열을 야기하는 운동이었던 셈이다.

책에서는 다양한 임상 사례, MRI 등 객관적인 자료를 이용하여 설명한다.

이 모든 것을 아주 짧게 요약한다면, 

• 걷기, 가볍기 달리기 --> 찢어진 디스크의 회복(재생)을 위해 줄기세포를 자극하여 디스크가 더 회복이 잘 된다.
• 요추 전만 자세(신전 자세)를 일상 생활에서 자주 실천하자 !